くまもとスムージーのダイエット効果?口コミは?

 
 
スムージー、ここ数年ですっかり身近なものになった感がありますね。
 
私も、デパ地下などでジューススタンドを見つけると、
 
だいたいケールとか小松菜とか、グリーン系のスムージーを楽しんでます。
 
なんか血がキレイになる感じがして、人混みによる疲れと、
 
歩き回った疲れをリフレッシュしてくれますよね~ 😆 
 
なにせ野菜不足になりがちで、外食が多いし、
 
体が酸性に偏りがちな食生活をしてますので 🙁  
 
 
 
やっぱりスムージーは手作りが新鮮で一番ですよね。
 
 
 
★手作りスムージーのメリット、期待できる効果
 
・青汁より飲みやすい。
 
・色んな野菜や果物を手軽に摂れ、野菜不足解消、
 
 食物センイによる便秘解消、デトックス効果にも期待
 
・酵素、ミネラル、ビタミン等栄養分が摂れる。
 
・1日1食(特に朝食)置き換えれば、ダイエット効果にも期待が♪
 
 
 
★手作りスムージーのデメリット
 
・毎日、材料となる野菜や果物の調達
 
・カットしたり、皮をむいたりなどの下処理の手間
 
・しぼった後に出る繊維の生ごみ処理
 
・ジューサーを毎回洗う手間
 
・そもそも、朝だと、時間に追われている・・・
 
・以上のような理由で、習慣化するのが難しい(´・ω・`)
 
 
 
では、コンビニやスーパーで扱っているスムージードリンクはどうでしょう?
 
 
 
★市販のスムージードリンクのメリット
 
・手軽に飲める。
 
・最初から味が整えられている。
 
 
 
★市販のスムージードリンクのデメリット
 
・新鮮ではないので、とっくにビタミンや酵素は消えている。
 
・容器のゴミが出る。
 
・余計なもの(とろみを出す添加物、砂糖、人口甘味料など)が入っている。
 
・普通の清涼飲料水に比べると、値段が高い。
 
 
 
と、栄養も大して摂れない、ゴミは出る、添加物も入って、値段もお高め。。。
 
毎日続ける理由が。。。単なる嗜好品に限りなく近いですな(;^ω^)
 
 
 
以上のことを考えますと、続けることを考えたら、
 
粉末タイプのスムージーが妥協点かなーと。
 
 
 
★粉末タイプのスムージーのメリット
 
・自分で材料を用意しなくてよい。(牛乳や豆乳ぐらい?)
 
・シェイカーなどで牛乳や豆乳と混ぜるだけ。
 
・時間と手間の節約
 
・ゴミがほぼ無い。
 
・味も調えられている(もちろん、人によって好みは分かれますが。)
 
・コスパが良い。
 
・手軽でコスパも良いので長続きする。
 
・長続きすることでダイエットなどの結果に繋がりやすい。
 
 
 
★粉末タイプのスムージーのデメリット
 
・味が合わなかったら続けにくい。
 
・粉末なので、生きた酵素は期待薄。(酵素は熱に弱い。)
 
・圧倒的に人工甘味料や添加物を使用している商品が多い((´・ω・`))
 
 
 
それで、いろいろリサーチしたんですけど、なんせいっぱいありますね(;^ω^)
 
・ナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healthy Standard)の
 
ミネラル酵素グリーンスムージー マンゴー味
 
 
 原材料です。↓
難消化性デキストリン、デキストリン、大麦若葉末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(植物油脂、乳糖、デキストリン、乳蛋白)、
ドロマイト、グルコマンナン、食用酵母(マンガン、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、セレン含有)、植物発酵乾燥エキス末
[デキストリン、植物発酵乾燥エキス末(オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、りんご、大豆、ごま、カシューナッツを含む)]、
野草発酵エキス末[デキストリン、野草発酵エキス(りんご、やまいもを含む)]、植物発酵エキス
[植物発酵エキス(大豆、バナナ、やまいも、りんごを含む)、デキストリン]、
L-カルニチンフマル酸塩、増粘剤キサンタンガム、アルギン酸Na)、クエン酸、香料、
甘味料(アスパルテームL-フェニルアラニン化合物)、乳化剤、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、
V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
 
 
 
・idea グリーンベリースムージー【トロピカルマンゴー味】
原材料です↓
 
ブドウ糖、殺菌醗酵乳{脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリン、安定剤(ペクチン:リンゴ由来)、リン酸塩香料}、
サイリウム、大麦若葉末、リンゴ果汁末、水溶性食物繊維、植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、糖類、海藻類)、
濃縮野菜ジュース粉末、グルコマンナン、フルーツ・野菜エキス末、野草発酵エキス末、ドロマイト、マンゴー果汁末、
バナナ果汁末(分岐オリゴ糖、バナナピューレ、乳化剤)、増粘多糖類香料、クエン酸、
甘味料(アスパルテームL-フェニルアラニン化合物)、酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、
ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、
葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部に乳、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、大豆、やまいも、りんご、バナナを含む)
 
 
 
太字で表示しましたが、特にアスパルテーム、一番避けたい人工甘味料です。
 
表示のルールとして含有量順に並んでると思うので、
 
ビタミンや葉酸よりアスパルテームの量が多いってことでしょうか。
 
これは見逃しがたいーー;
 
私としては、毎日飲み続けるものに人工甘味料が入っているものは無理ですね。
 
 
 
ごく微量じゃないか、そんなの私は気にしない、という方は
 
こちらでも全然いいかと思います。
 
 
 
どんな危険性があるかは、「アスパルテーム 神経毒」などでググってみて下さい。
 
 
 
メジャーで、ドラッグストアでも見かけるこの2つの商品を挙げましたが、
 
その他のメーカーの物でも、何かしらの添加物や人工甘味料があるのがほとんどで、
 
使われていないものを見つけるのが大変でしたよ(;^ω^)
 
 
 
私が見つけた、添加物がない粉末スムージーはたったの二つ!
 
 
 
やずやの美味しいグリーンスムージーと、
 
株式会社ファースの「くまもとスムージー」です。
 
 
 
 
私のふるさと、熊本産の安心なお野菜を使用した、
 
くまモン好きにもたまらないパッケージとなっております!(^^)!
 
去年は地震で大変だった地元に少しでも貢献したい、という愛郷心もあって、
 
大手のやずやさんのスムージーではなく、こちらを紹介させて頂きます。
 
 
 

 

私がくまもとスムージーをおすすめする理由は、熊本産野菜使用、というだけではありません。

一番の理由は、貴重な「無添加」の商品だからです。

健康食品は、続けないと意味がありません。

健康のために飲むものなのに、体に良くない添加物まで摂り続けては、

何のために飲むのか本末転倒ですよね。

 

それでは、その他の特徴を挙げておきます。

 

★くまもとスムージーの特徴

・熊本あさぎり町の契約農家さんのお野菜7種

 ほうれん草、小松菜、ごぼう、ビーツ、にんじん、かぼちゃ、紫芋。

 食物繊維、ビタミン、アントシアニンなどの抗酸化物質も摂れます。

 さらに、ほうれん草のシュウ酸は減らす処理までされている徹底ぶり( ゚Д゚)

・無香料、無着色、甘味料・砂糖不使用(どれも使ってないのはすばらしい!)

・酵素の活性力の高い麴を配合

 普通、粉末にする過程で失われそうな酵素の活性を生かしたまま粉末化してあると。

 粉末で、酵素を取ろうなんて、はなから望んでなかったのでびっくりです。

 酵素がとれれば、消化も助けてくれますしね。

・食物繊維がたっぷり

 ごぼうの食物繊維のほかに、コーン由来の水溶性食物繊維、           

そして水分で膨らむグルコマンナン(こんにゃくの食物繊維)も入っていますので、 

便秘解消、空腹感を感じず、置き換えダイエットの力強いサポートにもなりますね。

・アサイーをMIX

 アサイーはアンチエイジングのためのフルーツと呼ばれるくらい

 抗酸化物質が豊富なことで有名ですね。アサイーのアントシアニンのパワーは、

・赤ワインの約30倍、ブルーベリーの約18倍、チョコレートの約5倍

 なんて表現されています。

アサイー単体でサプリメントもあるぐらいですから、一緒に摂れるのはうれしいです。(*’ω’*)

 

 

くまもとスムージーには、お味が2種類あります。

グリーンのパッケージの「グリーン」(見たまんまでした(;^ω^))

こちらが元祖くまもとスムージー。緑のお野菜が多めで、バナナとパッションフルーツ、レモンの甘酸っぱい系

もう一つのお味が「マイルド」です。

こちらはバナナとオレンジのミックス味で、グリーン味には無いチアシード、

ココナッツオイル、大豆が入っています。

 

以上、自信を持っておすすめ出来るくまもとスムージーですが、

口コミを集めて分析しますと、当然ですがデメリットを感じる方もいらっしゃいます。

以下にまとめてみました。

 

★くまもとスムージーのデメリット口コミ

・お値段が割高

・お味が合わない

・ダマになりやすい

 

お値段の感じ方は、人それぞれと思います。

いろいろこだわって栄養素や安全性を追求された商品ですので、

私は多少割高な感じがしても、こちらを選びます。

材料にこだわってなかったり、添加物や人工甘味料で作られたものを

長期間飲み続けるほうがお金の無駄だし、肝臓や腎臓が解毒するのに、

自分の体に負担をかけることになりますので。

 

 

もちろん、良い効果の口コミもいっぱいありますよ★

 

・やっと見つけた無添加の粉末スムージー。

・腹持ちがいいので、朝食代わりに重宝。

・子供にも安心して飲ませられる。

・自然の甘さでおいしい。

・お腹の調子が良くなった。

・糖質制限になって、体重も順調に落ちている。

・飲むと体の調子が良い。

 

さっそく試してみたいところですが、もし味が合わなかったりしたらヤだな。

って思っちゃいますよね。

本家サイトでは、シェイカー付きの定期購入になっていますが、

もしダメだったら、1回目の送付の段階でストップ出来ますので大丈夫です。

 

また、はちみつを足したり、冬は少しだけお湯を足したり、牛乳の代わりに

豆乳と混ぜてシェイクしたり、きなこを足して飲んだら美味しかった、

という口コミも。

私も、いろいろ工夫して飲んでみたいです。

黒ゴマとかマヌカハニーとか入れてみたいですね~★

 

私はお菓子やスナックをたくさん食べてしまいがちなので、

それらをこのスムージーに置き換える形で利用したいです。

置き換えに成功したら、結局お金も使わなくなるし、それで体の調子も良くて

体も軽くなれば言うことナシ!

 

また、私の体験レポートもアップするようにしますね。

 

 

 

—————–追記——————

実際の私の口コミレビューをアップしました♪ 

⇒ くまモン印のくまもとスムージーのレビュー口コミ

—————–追々記——————

お試し6日目の口コミレビューをアップしました♪
早くも効果実感?!くまもとスムージーのレビュー口コミ6日目

 

 

 

 

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500円でお試し!ミドリムシナチュラルリッチの口コミ、効果は?

今話題のミドリムシ(学名:ユーグレナ)サプリメント、

エポラミドリムシナチュラルリッチ

口コミダイエット効果にプラスして、アンチエイジング効果は?

気になる価格、成分、栄養素、いろいろまとめてみました 🙂 

 

ミドリムシ。。。えっ、虫を食べるの?!。。。

確かミドリムシって、普通は小学校の理科で出てきた「水の中の生き物~」みたいなページでお目にかかったっきりですよね?!

まさか、地味なプランクトンの一つに過ぎなかったミドリムシが、うん10年後に、サプリの原料として、ここまで脚光を浴びる存在になって再会するとは。。。

小学校の時は、すっごい地味で目立たなかったあの人が、大人になって、一躍大スターになってた!みたいな感じです 😆 

 

なんと、このミドリムシだけで、体づくりに絶対必要とされる「必須アミノ酸」9種を含む、18種のアミノ酸

血液サラサラ成分としておなじみのDHAEPAを含む11種の不飽和脂肪酸、

さらにビタミン、ミネラルも含まれていて、全部で59種もの栄養素があるのです!

しかも、野菜にはある細胞壁が、ミドリムシには無い。

つまり、栄養素が吸収されやすいのですね。

そりゃあ東大はじめ、産学連携で研究するのもわかりますね^^効果効能もいろいろ期待できそう!

 

 

ふつう、必須アミノ酸はお肉から、DHA、EPAは青魚から、ビタミン、ミネラルはお野菜、果物から摂るのが理想なのはわかってるけど、

 

実際のところ、毎日いろいろ忙しくて、結局は、ついつい適当に買ったもので食事を済ませちゃったりしがちなんですよね~(;´・ω・)

 

ミドリムシの栄養素

さっきのアミノ酸、不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラルの計59種類に加えて、ミドリムシにしかない独自の成分があるって。その名は「パラミロン」

 

☆脱メタボ、デトックス効果☆

 パラミロンは、天然の免疫力アップ成分と言われ、地球上で、ミドリムシしか持ってないと。

表面は、備長炭のように無数の小さい穴が空いているそう。つまり、よく、炭がお水のろ過材に利用されてるのと同じように、

体内の不要で有害な物質、たとえば、コレステロールとか、どうしても現代人の生活で知らず知らずのうちに体内に取り込まれてしまう重金属だったり、

腸にこびりついてる便なんかを、この小さな穴たちが吸着!それだけでなく、パラミロンは、消化されにくい性質もあるので、つまりは、吸着した有害物質を、そのまま外に出してくれるってことなんですね~♪

ちなみに、お父さん世代に多い、痛風の原因「プリン体」の吸収を抑制する効果も実験で判明しているそうです。

さらに、株式会社ユーグレナの行った実証研究では、パラミロンを継続摂取することで免疫バランスが保たれ、疾患の発症を予防できる可能性がある、と発表されています。

 

☆アンチエイジング効果☆

バランスよく59種類の栄養が摂れるというだけでも、体内の健康に貢献してくれますが、その中には、体内老化を引き起こして、体をさびさせる原因

「活性酸素」をやっつける「抗酸化物質」の代表であるビタミンC、E、βカロテン、ルテインなどもしっかり入ってます。

βカロテン(ビタミンA)、C、Eは美肌を作るビタミンの組合せ

さらに、もう一つのミドリムシの特徴として、

全身の血管をお掃除、修復してくれるホルモン「アディポネクチン」の分泌を促進する作用が!

血管がきれいに、丈夫になると、栄養も全身に行き渡りますし、

動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などの生活習慣病の防止

さらには糖尿病や高脂血症、高血圧、ガンの抑制などにも効果があると報告されています。

ミドリムシすごい!もはやアンチエイジングを超えた効果ですΣ(・□・;)

 

☆ダイエット効果は?☆

さて、お待たせしました。あなたも私も、一番気になるのはコレかもしれませんね(‘∀’) 

口コミを見ますと、一見、ダイエットに効果があった、というものより、効果なし、のほうが多い感じですねぇ。。。

しかし、逆にこれだけで痩せるだなんて、そのほうがよっぽど危険じゃないですか。 やせ薬のような効果を求めるなんて。

食事量、運動量を変えず、ミドリムシだけでは痩せないでしょう。

。。。ミドリムシは回虫をおなかに飼うのとは違いますからぁ(´・ω・`)

 

サプリ「だけ」で痩せた方は、おそらく、もともとが宿便の多かった方で、腸内環境が改善され、お通じが良くなった結果として、サヨナラした宿便の分、体重が減ったと言えるのではないでしょうか?!

 

しかし、きちんと「適度な運動」もして、「必要な栄養分はしっかり補う」という、ちゃんと「健康的なダイエット」をされる方にとっては、強力なサポーターになってくれるはず!

 

健康的なダイエットをサポートする効果とは・・・

 

美肌効果・・・整腸作用で腸がキレイになると、お肌もトラブルなしです。栄養分の吸収もよくなりますし。

アンチエイジングのとこでも言いましたが「美肌のビタミンエース」である、βカロテン(ビタミンA)、C、Eがちゃんと入ってますからね。

 

・ダイエットの敵である「冷え」を改善 ⇒ 基礎代謝アップ・・・血流を促進してくれる、ビタミンC,E,カリウム、マグネシウム、全部入ってます♪

脂肪分の吸着、排出・・・パラミロンの効果を利用。(ダイエット目的でしたら、食後30分~1時間のタイミングで飲むことが勧められています。)

と、健康的なダイエットを目指す方にとっての強い味方になってくれます。

 

というわけで、栄養も充実してて、期待される効果も多いミドリムシ。

多くのメディアで紹介されたり、いろんなミドリムシサプリが出回っているのもわかりますね。

 

でも、いろいろ商品を調べて、最終的に私が惹かれたのは、

エポラさんの「ミドリムシナチュラルリッチ」

 

☆ミドリムシナチュラルリッチの特徴

国産、完全無添加・・・サプリって、長期間続けてこそ意味のあるもの。長く飲み続けるものなのに、汚染された原料や、余計な添加物が入ってたら、何のために飲むのかわかりませんよね。

こちらは製造、原料が国産、さらに添加物なし!安心して続けられます。

1日の適量目安とされるミドリムシ量(500mg以上)が10粒でOK・・・10粒、許容範囲数量と思います。

ちなみに、粒の大きさは6mm。粒を固める添加物が必要ない、ギリギリの大きさがこれだそう。

余談ですが、昔、有名な某黒酢のサプリで、危うくのどが詰まりそうになったことがあるドジな私ですが、6mmだったら安心の小粒サイズ(^ω^)

お子さんや、ご年配の方にも安心ですね。圧だけで固めてあるし、小粒なので、指で押しつぶして粉にしている動画もありました。

飲み方(一回量、タイミング)は自由・・・そもそも、食品ですからね。

・ミドリムシと相性の良い、乳酸菌、オリゴ糖、クロレラ配合・・・

別の言い方をすると、原材料はミドリムシ、乳酸菌、オリゴ糖、クロレラ、以上!

乳酸菌、オリゴ糖のセットだけでも、腸にいる善玉菌も大喜びの組合せ^^

サプリでいくら良いものを摂っても、肝心の腸が汚れてちゃ、吸収されずに出ちゃいますからね。

クロレラも、数十年も昔からあるサプリなので安心です。昔、祖父母が飲んでました。(どちらも88歳まで生きてくれました。)

 

☆ミドリムシナチュラルリッチの口コミ☆

ちなみに、本家エポラさんのページにある口コミは、具体的な効果は謳ってません。 そのほうが企業としてはある意味誠実かもしれませんね。

写真つきの口コミが2件あるのですが、どちらも愛用3年と。お二人とも中年の女性なのですが、お肌のツヤが良いんですよね。きっと腸がきれいだからだろうなあ。

 

その他の口コミを調べました。ポジティヴなものは

※お通じが良くなった。(腸内環境が良くなった)

※疲れにくくなった(これも腸がきれいになったこととリンクしてそうです)

※おなか周りがへこんだ。(宿便が出た、ということですね)

※痩せた。(詳しい情報は無いので、何とも言えませんが、体質的に合ってたのかな)

とありますね。

一方、ネガティヴな口コミで多いのは、

※ダイエット効果を期待して始められたが、痩せなかった

※何も変わらなかった

というものが主流でした。おそらく、「ダイエットサプリ」としての効果を大きく期待してらしたのでしょうね。。。

 

毎日がっつり働いて、外食が多く偏食がちの方、

もともとが魚が苦手で滅多に食べない方、

便秘に悩んでいる方、

腸をきれいにして善玉菌を増やし、腸内環境を整えたい方には、

試してみる価値がありそうです。

 

一般的に、腸がきれいになると、免疫力も上がるし、必要な栄養もしっかり吸収されますから、

結果としてお肌も美しくなって、体の中からアンチエイジングが実践できますね。

宿便によるぽっこりお腹も解消されて、洋服のサイズも変わるかも!?

また、腸内環境が悪く、腸の汚れを体内に吸収してしまうことから感じられていた疲労感が減れば、

もっと活動的になれて、自由に、気持ち的にも前向きに行動できる時間が増え、

今までは仕事から帰ったら、ぐったりして寝るだけだった人も、仕事の後に何か習い事でもしたくなるかもしれませんね 😀 

それがジムだったりしたら、ほんとにダイエット効果も期待できちゃいますね!

 

まずはお試し、500円だけ、明るい未来の自分に投資してみませんか 🙂      

この金額でのモニター募集、いつ終わるかは公表されてませんが、ずっとではないようですよ。

 

ここまで読んで頂いてありがとうございました。

私の記事が、少しでもあなたのお役にたてれば幸いです☆